头衔: 放魔星辰
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©樱花大战--浪漫樱姿BBS -- 樱花大战--浪漫樱姿BBS bfg
画坛泰斗达·芬奇是一位刻苦勤勉、惜时如金的人，他创造的定 XlbD
时短期睡眠延时工作法甚为人们所称道。这一方法是通过对睡与不睡 t
的硬性规律性调节来提高时间利用率，即每工作4小时睡15分钟。这样， BVe;iT
一昼夜花在睡眠上的时间累计只有1．5小时，从而争取到更多的时间 sm
工作。 I%
前几年，意大利著名生理学家克拉胡迪奥·斯塔皮参照达·芬奇 @oi
的方法，对一位航海运动员进行了长达两个月的类似睡眠试验。经测 Bqb(K
试，受试者的逻辑思维和记忆运算等能力均完好无损。这说明达·芬 O%S7i
奇睡眠法不仅能满足机体代偿功能的需要，而且还预示着利用人体生 3I
理潜力的广阔发展前景。 /
然而，有趣的是，在20年前，一位画家就这一方法进行了亲身试 tu
验，证实了它的有效性。可是不到半年时间，他又回到正常的8小时睡 om5.u
眠上来。谈及个中原因，画家不无幽默地承认自己并非天才，更不知 7u{9
道这些多出来的时间该如何打发。 3yUc
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 2006/08/04 02:15pm  IP: 已设置保密 | [本文共816字节]  |
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