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偶然在旧书箱中找到的《九阴真经》正本！U77
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上卷©樱花大战--浪漫樱姿BBS -- 樱花大战--浪漫樱姿BBS B
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“天之道，损有余而补不足，是故虚胜实，不足胜有余。其意博，其理奥，4;=#3
其趣深，天地之象分，阴阳之候列，变化之由表，死生之兆彰，不谋而遗迹自同，0MkW
勿约而幽明斯契，稽其言有微，验之事不忒，诚可谓至道之宗，奉生之始矣。假)+8uL
若天机迅发，妙识玄通，成谋虽属乎生知，标格亦资于治训，未尝有行不由送，;.v'
出不由产者亦。然刻意研精，探微索隐，或识契真要，则目牛无全，故动则有成，)Yz<
犹鬼神幽赞，而命世奇杰，时时间出焉。J#J}wb
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五藏六府之精气，皆上注于目而为之精。精之案为眼，骨之精为瞳子，筋之[q4DW
精为黑眼，血之精力络，其案气之精为白眼，肌肉之精为约束，裹撷筋骨血气之wVBy|
精而与脉并为系，上属于脑，后出于项中。故邪中于项，因逢其身之虚，其人深，7`U)-
则随眼系以入于脑，入手腼则脑转，脑转则引目系急，目系急则目眩以转矣。邪fa
其精，其精所中不相比亦则精散，精散则视岐，视岐见两物。v"&
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阴极在六，何以言九。太极生两仪，天地初刨判。六阴已极，逢七归元太素，{ubs
太素西方金德，阴之清纯，寒之渊源。|g
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第一重诀曰：子午卯酉四正时，归气丹田掌前推。面北背南朝天盘，意随两;]tf
掌行当中。意注丹田一阳动，左右回收对两穴。拜佛合什当胸作，真气旋转贯其>#4a
中。气行任督小周天，温养丹田一柱香。快慢合乎三十六，九阳神功第一重。每^Z8_DQ
日子、午、卯、酉四正时，找一阴气重的地方，最好为四高中低。面北而坐，五g^Z8TR
心朝天，静心绝虑，意守丹田，到一阳初动之时，双手在胸前合什，指尖朝前。12(
引丹田之气沿督脉上行，任脉下归丹田。如此待小周天三十六圈。由慢至快。气C1x>
归丹田后，双掌前推，掌心向前，掌指朝天，气行两掌。双掌指下垂，掌指朝下，a
掌心朝下，迅速收回，左手掌心对准气海穴，右手掌心对准命门穴，真气随手式}rO
成螺旋状贯入气海、命门两穴。汇于丹田内。如此意守下丹田一柱香的时间。待5
此功练有一定功力，能收发自如，有抗寒之功时可修第二重。gL6
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第二重诀曰：极寒午时正，独坐寒冰床。裸体面朝北，气行小周天。五心朝*Zm9
天式，打开丹田门。寒气螺旋入，收发当自如。合和汇丹田，落雪雪不化。缩如|Ui
一寒珠，雪落无化雪。扩为雾环身，九阴第二重。每日午时，找一极寒之地，面CS(2aL
北背南，五心朝天，坐于寒冰床上（一种玉、一年四季都如寒冰一样）。今人练l@F6Uu
习可在冰或雪上练习，静心绝虑，启动周天三十六圈，意守丹田片刻，打开气海、i
命门两穴，分别成螺旋状入寒气，吸一柱香的时间后，关闭以上两穴，丹田内有8u
一寒球再不停的旋转，越转越大，至到隔体三丈远，收回。如此反复八十一次，u/jM0g
练到雪花落体而不化，放气时雪花距体三尺不落为功成。HYx+~
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第三重诀曰：法如第二重，阴阳互相克。意在修罡气，热火不侵法。阳中求P
真阴，九阴第三重。每日子时，找一极热之地，坐于火鼎之上（今人练习坐在铁jx#2
板上，下面加火，应慢慢加热，以不能忍耐为度）。面北背南，五心朝天，静心JB^ye}
绝虑，起动丹田寒气防止热气侵入，其方法就是第二重所练寒气用以抗热量。此Hiv8
乃“真阳中求真阴”。/
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第四重诀曰：法如第三重，阴合阴为生。同为修罡气，静流极之法。以阴练bD\Z
真阴，九阴第四重。不拘时间，找一静止不动的水池，五心朝天，坐于湖底，静*OB d
心绝虑，水位不过脖子，运行丹田真气用以抗水之压力，其方法与第三重相同，M#8
待体入水，而衣不湿为成。然后找有流动河水中练，急流下练，而衣不湿为成。P7
到此《九阴神功》成。如用掌把真气放出击人，就是催心掌。<\g7@y
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第五重采气大法诀曰：采气不在气，口闭双目开。玄机在于目，神气乾鼎聚。\qcx{
此法为增进内力之法，用以目吸聚宇宙内的精气，主要是修炼双眼，使双眼在对D)2
敌时能求察分明，并有摄取敌人神魂之效。每日太阳将出之际，站于高处，双眼]
平视太阳，带双眼发热时，意念太阳之气由双目吸入汇于上丹田，吸汇到一定程=>w
度自天目穴射出，在由双眼收回，如此反复。X 94E
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《横空挪移》螺旋九影，左右挪移，其聊不为，以气行之，可幻化九影诱敌。c
如加九阴白骨爪其威力可增十倍。如何横空挪移可据个况自定，今公之二法以参QFREY6
考。©樱花大战--浪漫樱姿BBS -- 樱花大战--浪漫樱姿BBS /FTG#
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诀曰：左转一，左转半。右转一，右转半。左右转一为不一，横空旋较为太iq
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诀曰：左旋右旋天地旋，左踏右空平地旋。合手阴阳为上旋，右踏左空旋不|XY`
为。©樱花大战--浪漫樱姿BBS -- 樱花大战--浪漫樱姿BBS Nc
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虽为身法，实含玄理。须参照“九阴行功诀曰”进行，以防走火。习此功主/A
要为子、午两时，其它时间亦可。必须选一处绝对安静，空气必须流畅。此功中eLv/
的呼吸均为鼻吸鼻呼。习此功贵在持之以恒。功中会出现各种幻境，千万不可惧J\D
怕，顺其自然。练功中出现自然腾空，应顺其自然，千万不可妄加意念。_.ZH
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《鬼獄阴风吼》$c*
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此功属音波功，以音伤人，以音索魂，亦可以音布罡气，其威力无比，其音;.v,R|
如地狱鬼吼，阴风阵阵，使人不攻自退，不寒而栗。u
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第一重：面北而坐，取五心朝天式，上身正直，虚灵顶劲，舌抵上腭，下颌]
微收，双目平视。双手于下丹田处成托式，即掌心向上，掌指相对，意守丹田一8:l
柱香，引真气自督脉、任脉行到中丹田，并在此汇聚成乒乓球大小的真气球，其pJ
色赤。口中默念，意念中丹田之真气化为波圈，若水纹之状。碰肤弹回，须反复No#yDy
重阳之数。Az
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第二重：意大波圈，自内向外旋为散，自外向内旋为聚，散聚合适为阴阳平Z;,bQ
衡，阴阳平衡，万物之本。渐如虚空，与宇共振，法同上。=rHDr<
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第三重：自然站立，双脚与肩同宽，双手自然放于两腿外侧，百会上顶，舌G9.
放平，双目平视，调整呼吸，意守丹田一柱香的时间，然后点头，吸气、收腹，;&puSZ
口发鬼怪连音，同时意引丹田真气随声音向外扩散；抬头、呼气、口闭，意收回B&t$S
真气归中丹田，如此反复。一点一抬，一上一下，上下起到，喉轮自开，开通喉y)
轮魔音自现。#
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第四重：无相音罡i;
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无相音罡，即音罡无形。其秒音无穷，可防敌护体，亦可以音控他人或给他1'*
人治病。其练法很简单，只需把“九阴神功”的“先天真气”与“鬼獄阴风吼”X
之音合二为一就可，具体练习方法可参照以上两法自悟，此不详述。P$
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下卷©樱花大战--浪漫樱姿BBS -- 樱花大战--浪漫樱姿BBS ]
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九阴白骨爪;Tqk
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爪力无比，鬼气回荡，不攻自惧。其爪可使头骨成孔而不碎，爪心有强大的EB
吸力可隔空取物或吸取他人功力，爪指有强大的透劲可隔空伤人。一收一放，一HShJe
开一合，合乎武学大道之理。['0"
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第一重金丝手诀曰：面北背南朝天坐，气行任督贯大椎。意聚丹田一柱香，mTG
分支左右聚掌心。打开气海命门穴，气满冲贯十指爪。旋入阴气一坤炉，放收来-a<
回金丝手。凡习九阴白骨爪需先习九阴神功百日，于极阴之地，谷地为佳。面北gfRb)|
背南，五心朝天坐于低处。双手放于膝上，手心朝下，意守丹田。开气海、命门，y1"J|
旋转吸入阴气汇于丹田。气顺任、督两脉上行汇于大椎穴，于右肩井穴入掌心，x
气满鼓支，掌起平胸。五指下垂，气贯入指，十指内扣、回拉，手丝为一。回气+mU6
丹田，温养柱香。>yG*o
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第二重摄魂大法诀曰：打开丹田前后门，三昧磷火化无形。吸进鬼狱阴鬼精，'Xt#t3
阴功在此更为进。此法是一种极秘之法，可开通人的死生之谜，吸取鬼魂之气，D3N
同时亦可用此法吸他人功力元神。找一坟场，在半夜无人之时，面北背南，五心~
朝天，左掌心向上，大拇指扣小指其它三指伸直。左手立于胸前，掌心朝左，大"c
拇指、中、无名、小指内扣，食指伸直，口念咒“探地达摩，无相无上，摄阴摄ym0
魂，无畏无惧，阴阳合和，人鬼交战，吗咪呗咪‘口奄’”三十六遍，一遍过于dmUPmy
一遍，到最后一遍，只需“吗咪呗咪‘口奄’”。然后双手抬到头上方，合掌，q~
指尖朝天，打开气海、命门两穴，从两穴内射出阴气，成螺旋型由小到大，如龙cZ;i
卷风一样把野魂阴精卷入两穴汇于丹田，练习一柱香的时间后，开始炼熔。双掌Qroh6K
放于膝上，掌心朝上，意守丹田中的无数阴魂阴精被丹田阴气形成环状，封闭在be
内不能出来。意念丹田封魂球开始旋转，同时意念坟场突然起了无数磷火，用同Nsf
样方法把磷火吸入丹田封魂球外圈，燃烧炼熔阴魂，由慢到快不停旋转，火由小}I4P
到大，直到化尽为止。收功，温养丹田一柱香。如果用来吸取他人功力或元神其aa9.,]
方法于上面同理。"F
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第三重白骨练爪诀曰：白骨头上悬，幻化为二骨。阴精悬九穴，左右手中擒。Zhx
合和为阴珠，吸阴吸精鬼。齐汇坤炉内，回返丹炉内。面北背南，五心朝天，坐!n
于坟场中，意守丹田片刻，意守自身前后有九座坟，突然裂开飞出九个头骨，这_nx
时意念打开气海、命门两穴，射出旋转真气由小到大，把九个头骨给悬起来，位o
于本人头顶上方左右，缓慢旋转。从每一个头骨的两眼射出一条红气线，分别射5
入百会、玉枕、膻中，左右肩井穴，灵台、气海、命门九大穴道中，并且在每个L7fv=
穴道中渐渐汇聚成一个球，然后这九个红球同时从任督两脉汇于丹田，意守丹田"qM
使之气化合。然后运气两掌贯足真气，由于反向力，双掌抬起平胸，在贯入十指，}8'
十指突然变爪，这时意念那九个头骨互相幻化，变为两个头骨于胸前方。掌心外X?<0+
突把两个头骨吸入掌中，随后十指内扣抓住头骨，放出真气把头骨抓成十个小孔，}?q>
然后吸回真气，同时吸取头骨内的阴精归于丹田。收功，温养丹田一柱香。至头Hr6
骨隔空袭来抓成孔而骨不碎，九阴白骨爪成矣。练之此境界需配合外功练习即第:U8
四重。Qx
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第四重外功诀曰：气至丹田贯十指，倒行古树狸猫功。抓石打铁练指力，内%d
外合修白骨功。平常把内气贯于十指用以隔空取物，在以十指抓，练硬物，所用Lp^B
之物应由轻到重，由近到远。在者可以倒立于树旁，双脚依树，然后用十指抓树vuP
缓缓上行，以练指力。此重应与第三重同练。Hfq?
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第五重练到第四重此功已成，此第五重为加深功夫，其阴毒程度更甚。用古0Hi
时棺材、蝙蝠血、砒霜三种物体加水加热后，用以漫手，再练内外功，这样手上{CG
有剧毒，以此手伤人无救。kjVS5u
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《螺旋九影》'kp
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《螺旋九影》为武林上乘轻功，集身法、步法、罡气于一体。可平地拔起数;c:e
丈，亦可平空飞行万里，身体周围有一层自然罡气，可攻击外敌。练之上乘可幻6E
化出九个身影，于佛门无上神功“莲台九现”有相同的功效。k)/
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第一重：室外练功，不准迎风，松去身体裹缠之物，活动一下全身关节，用*
意念放松全身筋、骨、肉、皮等。然后面北取五心朝天或盘坐，上身正直，虚灵Z1wv
顶劲，舌抵上腭，下微收，双目平视，双手掌心朝上，掌指相对，捧放于丹田处，"
意守丹田一柱香，接着双手轻轻向上捧，沿任脉路线至膻中穴处，双手变为捧莲LPmv_^
花状即双手心相对，掌根相抵，掌指朝上，双手十指自然张开，接着上捧至头顶，1l17
同时缓慢吸气，意念随上捧之势，将大地之阴气由会阴穴成螺旋状吸入，经中脉K:t
上升以头顶百会穴成螺旋状射出；然后双手变掌心向下，并向下压到丹田处，同-}K
时呼气，意念随双手下压之势，将天上之阴精螺旋状吸入百会穴，经中脉由会阴UcU
穴成螺旋状射出，如此反复。6tfj
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第二重：第一式：面北而坐，功接上重，五心朝天，上身正直，虚灵顶劲，[#RY
舌抵上腭，下颌微收，双目平视。双手轻轻提起，掌心朝下，掌指相对放于中脘85
穴处，双手中指间距离约为一掌宽，双肩下沉，双肘下坠，双臂要“圆鼓”。意El0f
念会阴穴射出螺旋状阴气把身体旋入地下，至到地极处。突然螺旋阴气收回，身2PV@
体如弹簧一样被弹回地面。dLQ4
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第二式：要领同。轻抬双手，掌心朝上，掌指相对，高举至头上方，双臂微+"!S6
曲，似曲非曲，似直非直，意念百会穴射出螺旋状阴气，如飞机之螺旋桨，把人z;y$4
身托起，飞到九重天方为极限。此时人体在天空飘浮，突然阴气收回，人从天空(b"57
掉回地面。F
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第三重：@`
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在第二重第一式的基础上打开气海穴，命门穴射出螺旋状真气，环绕身体自Z/*^?
左到右，意念身体随螺旋真气之力上升，或平空飞行。同时在练功中加入有外敌c
入侵，不能入或击伤之意，可同时练习环身罡气。p>:
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第四重：VeMO(
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此为加深功夫，即在水中练习以上各功，要领同上:J/
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それは時間や散逸性や死などのつまらない力を無視している。
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